横浜は桜が散って青葉が清々しい季節となりました。
みなさん、お変わりありませんか？
さて今日2026年4月10日で
色育ブログは満3歳となりました〜♪
スタートしたのは2023年4月10。
それから毎月10日、20日、30日と月３回、
ブログを書く時間は、子育てや、社会の出来事、
また色彩について考える良い時間となりました。
よく「継続は力」と言われていますが、
毎日ブログ書くのは「それはちょっと…」
と思ってしまいます。
「ではどのくらいならできる？」
と自問自答すると…
「毎月３回ならできそう〜。」
と自分なりの「答」と出会うことができます。
これまでいろんなことが三日坊主だったのは
無理してがんばりすぎていたからか〜と
気づいたりします。
今の私が大切にしていることは
がんばる、は⚪︎
がんばりすぎる、は✖️
そのためには自分の心の状況をモニターして
自分に優しい選択をすることです。
もし「私も三日坊主だ〜」と言う方がいらしたら
取り入れてみてはどうでしょうか？
4月は多くの方が新しい環境になり
大人も子どもも、ついついがんばりすぎて、
疲れてしまい…「もうやりたくないな〜」
となりがちです。
もし、無理している自分に気づいたら
「ちょっとゆっくりしようか？」と
自分に優しく声をかけてあげてくださいね。
心理学では友人を労わるように自分を労わる
ことを「セルフ・コンパッション」と呼びます。
最後に…これからもこのブログを楽しみながら、
マイペースで継続したいと思いますので
読んでいただけると嬉しいです。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
日本色育推進会
代表 志田悦子
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オンラインで学ぶ色育アドバイザー養成講座
（全11時間）
ステップ１：色の意味と傾聴入門講座（6時間）
ステップ２：色育アドバイザー養成講座（5時間）
上記の２つのステップ終了後に色育アドバイザー
と認定され活動が可能となります
オンラインで学ぶ色育8カードカウンセラー養成講座
（全14時間）
ステップ１：色の意味と傾聴入門講座（6時間）
ステップ２：色育8カードジュニアカウンセラー
ステップ３：色育8カードカウンセラー
ステップ１は色育アドバイザー養成講座と同じ内容です
すでに受講済みの方はスキップできます
お問い合せ・お申し込み
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＜オンラインより対面をご希望の方＞
対面講座の会場：
横浜市港北区大倉山3-3-35
夢うさぎAスタジオ内
（東急東横線大倉山駅徒歩3分）
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いろいくブログは、毎月10日、20日、30日に公開中です
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